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（路透倫敦16日電）根據媒體今天報導，英國6月舉辦脫不能不逛離歐洲聯盟（EU）公投前力倡脫歐的前倫敦市長強生（Boris Johnson），在支持脫歐前兩天，還替報紙專欄撰文支持續留歐盟，但文章最後並未刊出。
「星期泰晤士報」（Sunday Times）今天報導，在公投後上任的新政府擔任外務大臣的強生，為了釐清自己對脫歐的想法，先前分別寫了正反兩方的專欄文章。
報導說，強生在「續留」一文中主張，英國應與歐盟密切往來，警告脫歐會帶來的經濟震撼，並認為英國對歐盟的財政獻金，不過是進入單一市場需付的小小代價。
這些論點都和強生在脫歐公投時一再強調、入閣後也持續主張的論點相悖。
強生的發言人婉拒對報導置評。
熟悉當時情況的消息人士告訴路透社，「星期泰晤士報」報導無誤，並表示，強生撰寫「續留」的文章前強烈偏向脫歐，但希望確定自己檢視了所有論點。
這位消息人士還說，撰寫該文後，強生立即表示，支持續留的論點「撐不起來」。中央社（翻譯）
缺乏「鐵質」是全球最常見的營養障礙。世界衛生組織「WHO」資料顯示，全球有20億人口，因為飲食中鐵質攝取不足而貧血。要補鐵，除了多吃鐵質豐富的食物外，使用鐵鍋或鐵製平底鍋烹調竟也能收到效果！
日本網路媒體「Lifehacker」表示，過去曾有人曾針對以鐵製平底鍋或鐵鍋等鍋具烹調，是否會影響飲食中的鐵含量做實驗。結果發現，此一烹調法可讓許多鐵質滲透至食物當中。
例如，比起一般平底鍋，使用鐵製平底鍋煎荷包蛋，蛋中的鐵含量多了約2毫克；若是做鬆餅，其中的含鐵量，普通鍋約有0.81毫克，鐵製平底鍋則增至1.31毫克。
因此，經期中的女性或是吃全素等容易缺鐵者，或許可藉由使用鐵製鍋具，改善缺鐵情形。若想多攝取一些鐵質，可以在烹調時選用新一點的鍋具，來熬煮需長時間煮食的液態食品，例如燉湯之類。
但若鍋具老舊，吃油吃得飽飽的，則會影響鐵質吸收效果。只是，並非所有食物都可藉由使用鐵鍋烹調增加含鐵量；而且，以這種方式所增加的鐵質，並非常見於紅肉當中的血基質鐵，而是體內較不好消化吸收的非血基質鐵。幸好，這點可靠維他命C等解決，因為它們有助體內吸收非血基質鐵。
話說回來，鐵質也不宜攝取過多，否則會出現發燒、惡寒、肝臟方面的問題。一天的建議攝取量，健康成年男子約8毫克，健康成年女子約18毫克。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【蔡淑芬】
中華民國資訊軟體協會執行經濟部中小企業處「數位關懷普及計畫」，9月份的活動自13日起於澎湖、台東、南投等各偏遠地區辦理「提升資訊素養系列講座」，關懷微型在地企業，讓微型企業有機會運用電子商務改善傳統營運模式。
活動自8月即開始展開，講座遍布中、南、東、離島等各區，短短一個月已辦理超過20場講座，地點遍及全台9縣市、16鄉鎮，超過2,000人次參與，由於偏鄉地方地處偏遠，輔導資源難以觸及，此次課程主題均由在地公協會針對偏鄉企業數位需求量身打造，獲得許多地方企業的熱烈迴響，遍地開花的講座除了幫助到許多偏鄉地區的企業，更讓這些微小型企業獲益良多，上了非常寶貴的一課。
除此之外，中華軟協也針對婦女、新住民及原住民辦理資訊基礎課程，強化其數位行銷軟體工具之活用與培養網路社群行銷觀念，讓偏遠地區與弱勢民眾有接收資訊的權利，並培養善用資通訊科技的能力。
接下來尚有50餘場的講座也將陸續開辦，有意參加的民眾可至計畫官網了解相關資訊及線上報名。
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