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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者邱俊欽桃園19日電)優秀的體育選手,有可能因運動傷害斷送體育生命,桃園市壢新醫院邀請國家代表隊隊醫進行全台巡迴演講,希望讓選手從小擁有正確運動醫學與運動防護知識,避免運動傷害。

壢新醫院今天表示,「運動傷害早期防護計畫」是由教育部體育署、中華奧林匹克委員會、中華奧林匹克委員會醫學委員會、台灣運動醫學會,以及聯新國際醫療集團,共同攜手推動。這項計畫今年邁入第2年,希望藉由一系列下鄉為小選手進行巡迴服務與衛教,建立教練老師的運動醫學與傷害防護講習。

巡迴下鄉活動從去年前往8所體育重點發展的偏鄉學校服務,今年擴大為12所,足跡遍及花蓮、屏東、南投、離島澎湖,服務範圍遍及全台高國中小學。

今天在壢新醫院舉辦的「運動醫學與傷害防護講習」中,以運動醫學、運動科學、運動防護三大主軸,邀請國家代表隊隊醫、美國奧運訓練中心研究博士、職業棒球特約醫師等運動醫學專家學者演講,希望讓小選手從養成初期就擁有正確運動醫學與運動防護知識,避免運動傷害,未來順利成為優秀運動員。

長年擔任國家隊隊醫的林頌凱醫師表示,很多台灣之光都是從小開始培養,可是國內運動小選手大多是偏鄉或相對弱勢的族群,辛苦練習和比賽的同時,並沒有很多的關注與資源,很多小選手對於運動傷害大多是忍耐,或是學習與傷痛共存,缺乏正確觀念和妥善處理。

林頌凱希望藉由下鄉服務,讓小選手獲得更多關心、更懂得保護身體健康,以正確心態和方式來處理運動傷害,相信這些傷很快就會復原,讓小選手可以變成大選手或將來當教練,讓台灣體育運動在國際發光發熱。1051019

工商時報【本報訊】

無論如何都無法從現在的工作中獲得成就感,是不是該換工作呢?購物不少人有這樣的煩惱。

如果你是自認,也是公認的無能員工,奉勸你還是別輕易換工作,好好待在現在的職場吧!連努力彌補自己不足的能力都不願意,就算換了工作,環境也只會比現在更糟糕。

但如果你是肯努力,又有決心的人,無法獲得成就感的公司還是早點辭掉,儘快嘗試省錢新的挑戰吧!不過,前提是要在45歲之前。45歲以前,就算挑戰失敗也總有辦法重新爬起來。而且如果可以的話,不超過35歲會更好。

考慮換工作時,最愚蠢的就是以「薪水比較高」、「休假比較多」做為考慮的條件。更別說一旦自己創業,月曆上的假日都將和自己無關,無論週末,還是假日都要工作。

「無論多麼辛苦,自己就是想要從事這份工作。正因為是自己喜歡的事,再辛苦也能忍受。」無法讓自己斬釘截鐵這麼說的工作,絕不可能引爆熱情。沒有熱情,一旦遇到辛苦挫折時,就會立刻灰心喪志。

若一遇到困難就輕言放棄,那就表示你不是真的喜歡這份工作。

夕陽產業也無妨,薪資和休假條件差一點也無所謂,如果已經找到「就是喜歡到不行」的工作,那份工作就是你的天職,儘管豁出去,辭掉現在的工作吧!只是我仍要不厭其煩地再提醒一次:「45歲是最後的期限」,請大家千萬記住。

不管是受終身僱用的大傘庇護,持續待在同一個職場工作也好,還是轉換跑道或自行創業也好,最糟糕的就是維持現狀。雖說維持現狀不會遇到風浪,不會有麻煩事,也不會太辛苦,但是說得難聽一點,只不過是隨波逐流罷了。

人是很容易隨波逐流的動物,很難抗拒維持現狀的舒適,才無法在現在的工作上,做出脫胎換骨的工作。就算眼前出現轉換跑道或創業的機會,也沒辦法不顧一切地豁出去。

然而,只要繼續維持現狀,「和昨天不同的明天」就永遠不會到來。維持現狀的人只會有「和昨天一樣的明天」,不會有「和昨天不一樣的明天」。我希望自己活在每天看到的都是從未見過的嶄新風景,對於跟昨天一樣的風景,我一點興趣也沒有。

「和昨天一樣的明天也沒關係,我願意選擇安全牌」,這麼想的人,繼續走在維持現狀的人生路也無妨。但如果你是屬於「希望想辦法扭轉現狀,想活在與昨天不同明天」的人,請拋棄手中的安全牌吧!即使內心仍有躊躇,也立刻向前踏出一步,從黑暗之中往上跳就對了。(摘自本書第三章)

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